Mijn werkwijze als coach

Het lichaam is het tweede geheugen

Lichaamsgericht werken

In onze opvoeding en in onze hectische maatschappij hebben wij niet geleerd te luisteren naar wat ons lichaam ons te vertellen heeft. We zijn gerationaliseerd waardoor we te veel ‘in ons hoofd’ en te weinig ‘in ons lichaam’ zitten. Dat is jammer, want juist ons lichaam bevat informatie waar we veel van kunnen leren.

We zijn zo goed geworden in ons denken dat we daarmee onszelf voor de gek kunnen houden en dat kunnen we heel lang volhouden. De patronen die we vanaf onze vroege jeugd hebben ontwikkeld zijn daar een voorbeeld van.

Het lichaamsgericht coachen heeft als doel om weer contact te krijgen met het lichaam en om daaruit de informatie omhoog te halen die we nodig hebben om vrij te komen van onze patronen. Het lichaamsgericht werken brengt je in contact met je emoties en gevoelens.

(Reflecteren)
Ben ik nog zichtbaar
vraag ik aan het water
en neem een voorschot
op het antwoord.
Ik zie een tuimelende val
en zuig de toekomst naar me toe
ze lijkt zo ongerept en roerloos
af te wachten tot ik kom.
Voor elke lijn die nu verschijnt
bedenk ik curven zekerheid
als: toen en vroeger, weet je nog?
Voorbij mijn twijfel is een
straks verborgen. Ergens.
Steeds en dichterbij.
Annette van den Bosch
Contact

Peter Oostelbos
Koningin Julianastraat 18
6668 AG Randwijk

06-21182659

info@dehartenboom.nl

Laat een bericht achter